স্তন ঝুলে পড়ে কেন? সুডৌল রাখতে এই কাজগুলো করুন

নারীর বক্ষদেশ হল তাঁর সৌন্দর্য্যের গহীন রহস্য, ঐশ্বর্য্যের চাবিকাঠি, রোম্যান্টিকতা আর মাধুর্যের মিশেল ৷ সুন্দর, সুদৃঢ়, সুডৌল স্তন যে কোনও নারীর কাছেই কাম্য ৷

কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এবং তাছাড়াও আরও আনুসঙ্গিক কিছু কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে ৷ আগে থেকে কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক হলে সেই সম্ভাবনা কমানো যাবে ৷

স্তন ঝুলে পড়ার একটা অন্যতম করাণ হল বয়স ৷ বয়স হলে আমাদের ত্বকের চামড়া কুঁচকে যায় ৷ ত্বকের টানটান ভাব চলে যায় ৷ ফলে স্বাভাবিকভাবেই ঝুলে পড়ে স্তনও ৷
এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে ৷ সঠিক ব্রা ব্যবহার না করা এর মধ্যে অন্যতম কারণ ৷ স্তনের গঠন ঠিক রাখতে সঠিক মাপের ব্রায়ের ব্যবহার আবশ্যিক ৷ প্রয়োজনে পুশ-আপ ব্রা ব্যবহার করুন ৷ খুব ঠিলেঠালা ব্রা পরা উচিত নয় ৷

ওয়ার্কআউটের সময় ব্রেস্ট কোলাজেন ভাঙতে থাকে ৷ তাই এই সময় স্পোর্ট ব্রা বা অন্য কোনও টাইট ব্রা পরা উচিত ৷

ধূমপান করলেও পরোক্ষভাবে স্তনের ক্ষতি হয় ৷ কোষের ইলাস্টেন ভেঙে যায় স্মোক করলে, আর এই কারণেই স্তন ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷ 

ভুল করেও রোদে বেরনোর সময় সানস্ক্রিন মিস করবেন না ৷ কারণ আল্টা-ভায়োলেট রশ্মি ত্বকে রিঙ্কেল নিয়ে আসে ৷ ত্বক কুঁচকে গেলে স্তনের গঠন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।